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Calories raisin sec : 303 calories pour 100 grammes, dont 3,0 g de protéines, 66,4 g de glucides, et 0,6 g de lipides.

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Calories couscous royal : 149 calories pour 100 grammes, dont 8,3 g de protéines, 15,1 g de glucides, et 5,7 g de lipides.

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Délicieux à grignoter tel quel, il trouve sa place en cuisine aussi bien dans les plats salés que sucrés. Découvrez tous les secrets du raisin sec.

Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

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Calories couscous a la viande : 152 calories pour 100 grammes, dont 6,7 g de protéines, 17,2 g de glucides, et 5,8 g de lipides.

Utilisé comme aromate ou bien comme légume, l'oignon (rouge, jaune, blanc...) est riche en antioxydants et faible en calories. Il a de nombreux bienfaits pour la santé. Cuit ou cru ? Quelle...

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Calories graine de couscous cuite : 169 calories pour 100 grammes, dont 3,8 g de protéines, 35,7 g de glucides, et 0,8 g de lipides.

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Le citron confit est connu pour apporter un goût unique aux plats méditerranéens. Découvrez-le sucré et pour d'autres recettes originales.

Lentilles, haricots, pois cassés... Les légumineuses sont excellentes pour la santé de par leur apport en protéines, mais aussi en fibres et en vitamines.

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Calories pain aux raisins : 342 calories pour 100 grammes, dont 6,4 g de protéines, 50,9 g de glucides, et 11,8 g de lipides.